100% nauurlijk product tegen stijve spieren en gewrichten

De spray die sinds 28 september 2009 op de markt is, is speciaal ontwikkeld voor het behoud van Vitale en Flexibele spieren, pezen en gewrichten.
De spray stimuleert de doorbloeding van de spieren en de huid.
De spray gaat de bloedvaten activeren door eerst te koelen (ong. 5 min.) waarna het doorwerkt tot de spieren, pezen en gewrichten.
Daarna zal het, de te behandelen zone intensief verwarmen voor ongeveer 45 minuten, om zo de doorbloeding te bevorderen.

De VitalFlex Spray is uiterst doeltreffend bij vermoeide, verzuurde, gespannen en stijve spieren.
Ook bij krampen, (spier) blessures, kneuzingen, stijve nek, verrekkingen en blauwe plekken biedt het product de perfecte ondersteuning en verlichting.
De inhoud van de spray bestaat voor 100% uit natuurlijke ingrediënten.

Nagelafzuigers

Nagelafzuigsysteem

Meer en meer mensen worden opgeleid tot nagelstyliste. In dit leuke vak stellen zij zichzelf en de klant echter elke dag vrij aan gevaarlijke gassen en stofdeeltjes.

Wanneer men werkt met kunstnagels krijgt men te maken met nagels die gemaakt zijn van stug plastic, beter bekent als acryl. Het is inmiddels al vele jaren bekend dat werken met acryl verschillende lichamelijke klachten kan veroorzaken. De meeste klachten zover bekend zijn: irritatie aan de ogen, huid en de luchtwegen (wat o.a. astma kan veroorzaken).

Het Beauty Line systeem van Filtronic filtert vervuilde lucht die vrijkomt in schoonheidssalons. Het filtersysteem is mobiel en kan gemakkelijk verplaatst worden binnen de werkruimte. De mobiliteit is een groot voordeel omdat men niet altijd op dezelfde plek zijn of haar werk doet.

Het filtersysteem zal 99,97% van de gefilterde lucht terug de ruimte inblazen als zuivere lucht!

De Beauty Line is gemakkelijk te installeren en te gebruiken, het werkt snel en efficiënt en hierdoor zal de werkomgeving voor zowel het personeel als de klanten in de betreffende schoonheidssalons weer optimaal gezond worden.

Schoenen met verwisselbare hak

Iedereen heeft wel eens last van zijn voeten door het lopen op hoge hakken, erg vervelend, vooral als je nog een hele dag of avond door moet. Nu is er een speciaal soort schoen ontworpen waarbij je de soort en de hoogte van de hak helemaal naar je zin aan kunt passen. Je blijft dus in principe dezelfde schoen dragen maar je kunt wel het comfort aanpassen aan je behoefte. Ideaal voor als je bijvoorbeeld overdag naar kantoor gaat en erna direct naar een feestje, je kunt dan je schoenen met matige hak transformeren tot echte pumps.

De schoenen worden verkocht door Day2Night Convertible Heels en de naam spreekt in principe al voor zich. Zij bieden schoenen aan waar je vijf verschillende hakhoogtes op kunt zetten. Deze hoogtes variëren van 3.8 cm tot wel 8.9 cm. Nu zul je denken: kan dit dn? Nou, zij beweren dat de zool van de schoenen speciaal is ontworpen zodat deze bij iedere hoogte past e je de hakken er zo op kan klikken. Nu is er nog maar één soort schoen die je aan kunt schaffen: een zwarte peeptoe met lak. De prijs is niet erg laag want je koopt ze voor zo’n €230.

Hoe belangrijk is het dragen van de goede schoen?

Op televisie, in de bus, op de radio: je hoort en ziet overal wel advertenties voor schoenen welke beloven perfect zijn. Je hebt zelf schoenen die beloven bij het dragen er voor te zorgen dat je gezonder, slanker en sportiever wordt. Dit worden ook wel de zogenaamde ‘Training shoes’ genoemd. Je betaald er vaak veel geld voor maar doen ze ook echt wat ze beloven?

Het aantal training shoes of wellnessschoenen neemt dagelijks toe en is een echte rage aan het worden. Allemaal beloven ze op een andere en makkelijke manier gezonder te worden. Dit zou gebeuren door middel van het hebben van een betere lichaamshouding waardoor je je gewrichten minder belast, meer spieren krijgt en slanker wordt. De grote vraag is dus of de schoenen daadwerkelijk een oplossing zijn.

De wetenschap is nog niet overtuigd van de toegevoegde waarde van de schoenen, er heerst nog verdeeldheid onder hen. Sommige studies tonen namelijk aan dat er inderdaad meer spieractiviteit is tijdens het lopen op dergelijke schoenen en daardoor de lichaamshouding gezonder wordt. Andere studies wijzen weer uit dat het lopen op dergelijke schoenen nergens toe leiden.

Natuurlijk is het wel zo dat een ander soort oppervlakte van de zool zal leiden tot een andere houding, vraag is alleen of deze houding beter is en of iedereen een andere houding aan dient te nemen. Je zou bijvoorbeeld met een goed behandelingsplan voor mensen met gezondheidsproblemen wel een oplossing kunnen bieden met dergelijke schoenen. Denk hierbij aan mensen met bepaalde rugproblemen of verkorte kuitspieren. Voor hen kunnen deze schoenen een uitkomst bieden.

Lopen op hoge hakken

Voor veel vrouwen is het een crime: lopen op hoge hakken. Toch wilt iedereen het en waarom? Het ziet er nu eenmaal mooi en vrouwelijk uit. Sommige mensen zweren bij hoge hakken en anderen beginnen er liever niet aan. Ben jij er aan toe om de stap te maken? Dan hier tips om hoge hakken draaglijk te maken!

Zorg er ten eerste voor dat je goede schoenen koopt voordat je aan het lopen op hakken gaat beginnen. Zorg er voor dat de schoenen precies de juiste maat hebben, als ze te groot zijn glip je steeds uit je schoenen en heb je weinig steun aan je voet en enkels. Te klein is ook niet goed, je tenen kunnen gaan knellen en het levert een grote druk op je voeten. Pas dus de schoenen goed en doe dit niet wanneer je al een hele dag gelopen hebt. Als je wat dikkere voeten hebt door het lopen is de kans groter dat je schoenen koopt die te groot zijn. Je kunt natuurlijk ook altijd een goede zool er bij kopen zodat de schoen extra goed aansluit.

Oefening baart kunst geld ook voor het lopen op hoge hakken. In het begin zal je erg moeilijk kunnen lopen, oefen dus eerst binnenshuis en oefen bij allerlei soorten handelingen, bij het koken, afwassen, het ophangen van de was en alle andere dingen die je binnenshuis kunt doen. Op deze manier leer je in een bepaalde houding te staan en raak je aan de hakken gewend. Bij het dragen van hoge hakken dien je weer de goede balans te vinden en je houding aan te passen. De schouders naar achter, borst naar voren en het evenwicht bewaren is cruciaal. Oefen bijvoorbeeld in de spiegel aan je houding.

Als je gaat lopen op hoge hakken dien je een andere manier van lopen aan te nemen. Als je hoge hakken draagt moet je meer met jeheupen bewegen om je soepel voort te kunnen bewegen. Vooral het omdraaien is wat anders, oefen dit eerst goed zodat je het helemaal onder de knie hebt en je als het ware over de grond heen glijd als je loopt. Als je de goede houding hebt gevonden kun je het oefenen inzetten. Het handigst is het als je dit op een vloer doet die niet al te glad is en ook hard is, vloerbedekking is hier het meest voor geschikt. Als je dit onder de knie hebt kun je natuurlijk ook oefenen in het lopen op andere ondergronden, buiten heb je immers ook allerlei verschillende plaveisels.

Natuurlijk vergt het lopen op hoge hakken veel van je voeten. Vooral als je nog moet wennen aan de schoenen en de druk op je voeten. Verzorg je voeten dus goed en smeer ze regelmatig in met een goed verzorgende voeten crème. Een voetbad kan ook wonderen doen en kan voor verlichting en verkoeling zorgen.

Lopen op blote voeten de trend

Tegenwoordig zie je steeds meer mensen die gewoon op hun blote voeten rondlopen. Dit is een trend die de laatste jaren steeds meer mensen overtuigd hetzelfde te doen. Lopen op blote voeten levert misschien minder blessures op en andere blessures maar je dient wel een hele andere manier van lopen te leren. Wandelen is natuurlijk erg gezond en in Nederland gaan steeds meer mensen aan de wandel. Dit is natuurlijk een positieve vooruitgang maar het heeft ook een negatieve kant. Het aantal kwetsuren en blessures nemen ook toe. Vooral het overbelasten van je lichaam is een boosdoener, tel hierbij slechte schoenen bij op en je hebt problemen. Vooral het landen op je hiel kan veel geschok opleveren en hier leiden je spieren, pezen en gewrichten erg onder.

Wie eens heeft gekeken naar bijvoorbeeld hele bevolkingsgroepen die op blote voeten lopen ziet duidelijk dat zij anders lopen dan mensen die met schoenen aan lopen. Met blote voeten dien ej meer op de bal van de voet te lopen welke achter de tenen zitten. Met schoenen loop je eerder op je hiel dan op de bal van je voet. Met blote voeten land je op deze manier veel zachter en wordt de schok deels opgevangen door de enkel en de voetboog. Mensen die altijd op schoenen lopen hebben dus een heel andere stijl aan te nemen om goed op blote voeten te lopen. Dit vergt veel oefenen en concentratie want oude gewoonten haal je moeilijk uit je systeem.

Een french manicure voor je voeten

Een french manicure voor je handen zien we natuurlijk al jaren maar het is nu ook een veelgevraagde manier van lakken op je teennagels. Daarom hier een stappenplan voor een french manicure op je teennagels

Verwijder eerst de oude lagen nagellak en knip en vijl je nagels in een goede vorm. Week je teennagels in een badje zodat je nagelriemen wat zachter worden en duw ze hierna wat terug. Indien je een niet vette voetencrème hebt kun je hier je nagels en tenen wat mee insmeren zodat ze goed verzorgd worden. Laat dit zo’n vier minuutjes intrekken en veeg het daarna eventueel van je nagels met een tissue. Breng eerst naturel of lichtroze nagellak aan op de gehele teennagel en laat dit goed drogen.

Als de eerste laag opgedroogd is kun je de tweede laag naturel of lichtroze nagellak aanbrengen. Laat dit goed drogen en begin hierna met de witte nagellak. Breng deze aan op de toppen van je nagel, je kunt kiezen voor een rechte streep of voor een ovale vorm. Je dient hier wel een goede vaste hand voor te hebben. Laat dit weer goed drogen en breng hier een beschermende topcoat over aan. Je hebt nu een mooie french manicure! Indien je het zelf niet ziet zitten kun je natuurlijk ook altijd naar een pedicure gaan!